ناکجا در تلگرام
توییتر ناکجا را دنبال کنید!
فروشگاه کتاب ناکجا در پاریس

زندگی مثل یه کتاب دوست‌داشتنی‌یه، مثل یه بچه‌ست که بغل دست‌مون داره بازی می‌کنه، مثل ابزاری‌یه که می‌گیریم دست‌مون و ازش استفاده می‌کنیم، مثل یه نیمکته که شبا دم در خونه‌مون روش استراحت می‌کنیم. (...) زندگی شاید هم واقعاً چیزی غیر از خوشبختی نباشه. ژان آنوی |  آنتیگون

اختلال خواب (شناخت اختلالات و آشنایی با بهداشت خواب)

صفحه اصلی / روانشناسی /

روانشناسی

اختلال خواب (شناخت اختلالات و آشنایی با بهداشت خواب)

نویسنده: نرگس شمس‌ علیزاده
روانشناسی
ناشر: نشر قطره
تاریخ انتشار: 1388
84 صفحه

    این کتاب را بخرید

  • نسخه چاپی کتاب از ناکجا
    8,90€
  • خلاصه کتاب
  • نظرات شما

  • خلاصه کتاب

    افراد مختلف میزان خواب متفاوتی دارند، عده‌ای نیاز به خواب کم‌تری در خود احساس می‌کنند، درحالی‌که برخی دیگر بیش‌تر از سایرین می‌خوابند. این‌که آیا ارتباط قاطعی بین میزان نیاز به خواب و خصوصیات شخصیتی وجود دارد یا نه هنوز به‌طور قطع ثابت نشده است و همیشه میزان نیاز به خواب نشانه‌ی خصوصیات رفتاری شخصیتی در فرد نیست. ولی می‌توان گفت که معمولاً افراد کم‌خواب، فعال، پرتحرک، جاه‌طلب و اجتماعی هستند، درحالی‌که افراد پرخواب گوشه‌گیر، منزوی و تا حدی مضطرب و افسرده‌اند.



    نظرات شما

    برای ارسال نظر ثبت نام کنید یا اگر عضو هستید وارد شوید :
    - ورود
    - عضویت

    نظر شما بعد از تایید مدیریت وبسایت منتشر خواهد شد.
    با تشکر